Bylinný čaj Buddhova narkóza – Pro hluboký spánek

Bylinná směs pro Zklidnění a Spánek

Máte za sebou mimořádně těžký a stresující den a hlava vám večer nedovolí usnout? Přesně pro tyto vzácné momenty jsme vytvořili jemnou, nesmírně lahodnou a vysoce funkční kombinaci zklidňujících bylinek. Každý doušek teplého nálevu je jako pohlazení. Neobsahuje samozřejmě žádný kofein a doporučuje se popíjet zhruba hodinu před tím, než se uložíte k ničím nerušenému spánku.

Složení

Meduňka, voňavé pomerančové květy, sladké ostružinové listy, čisté malinové listy, kořen lékořice pro jemnou sladkost, lusky luxusního kardamomu, fenyklová semínka a hřejivý anýz.

Příprava

Nasypte 1 čajovou lžičku bylinné směsi do šálku a zalijte čerstvou vroucí vodou o teplotě 100 °C. Nechte louhovat 5-10 minut (platí jednoduché pravidlo: každá minuta v nálevu navíc přináší o 3 minuty delší noční klid). Poté byliny sceďte.